しつこいカゼは「軟蘇の法」で回復

　体温は上がらなかったけど、ゲホゲホと咳が止まらない。先週の日曜日から１日のほとんどは横になっているだけ。面倒な作業もBlogも、すべて中止。ほぼ１週間の休養期間を経て、昨日は８分ほどのランニングを実行したのだ。トボトボだが、もう大丈夫だろう。

　薬局で売っているような市販薬は当然ながら飲む。体力回復策として実行していたのが「軟蘇の法」だ。初めて知ったのは大学生のときに読んだ仏教書で、ポツポツとやってみたぐらいで効果はない。そこでマジメに１日４～５回は実行。即効性がないことは知っていたので、寝ている間は頭のてっぺんから足先まで体中に軟蘇の流れをイメージする。

　軟蘇の法を知らないなら、検索してみたまえ。ただし、改めて解説書を読んでみると、完全な健康体になるには「３年が必要」らしいけどね。でも、これば重病者の場合。万病の元といわれる風邪だが、くしゃみ３回ルル３錠ではなく、くしゃみ３回軟蘇の法さ。